A equipa do Projeto de Educação para a Saúde (PES) do Agrupamento de Escolas Carlos Amarante (AECA) vem por este meio convidar a comunidade educativa a participar nas sessões semanais de Chi Kung e Meditação, com a duração de 1 hora, na EB2,3 de Gualtar.
Chi Kung é uma prática e arte da saúde assente na Medicina Tradicional Chinesa com exercícios simples que desenvolvem a concentração, o equilíbrio, a coordenação e, essencialmente, o trabalho da energia. Vamos aprender os 18 Exercícios da Saúde, organizados em seis séries, consistindo em técnicas de relaxamento e simultaneamente de fortalecimento da energia, elaborado pelo Mestre Nelson Barroso, fundador da CHINARTE, em Viana do Castelo.
Escolha a sua preferência de horário:
- Terças-feiras, das 18h às 19h;
- Sextas-feiras , das 18h às 19h. Formadora: Marta Krus
Para mais informações e inscrição: martakrus@aecarlosamarante.pt
Pratique, pela sua saúde!🌻